Haz de la meditación tu manera de vivir
Descubre tu verdadera naturaleza para empezar a vivir la vida con mayor claridad, serenidad y creatividad
La meditación no es sentarse
a respirar con los ojos cerrados
…sino un estado de conciencia de lo que verdaderamente eres: la intensidad de una vida despojada de condicionamientos. La práctica de la meditación te permitirá:
Anclarte en tu propia experiencia, encontrando un lugar al que volver siempre cuando el mundo exterior se agita
Entender con lucidez tus verdaderos deseos y necesidades y encontrar soluciones donde parecía no haberlas
Dejar un espacio para que tu creatividad florezca de manera natural al servicio de tus objetivos
Mejorar profundamente la relación contigo y con las personas que amas, pero también con quienes son un reto
¿Quién soy yo?
Ésta es una pregunta que todos deberíamos hacernos. Yo he invertido todo el tiempo de mi vida en intentar darle respuesta
Me gradué en Estudios Literarios (UB) y obteve el máster en Creación Literaria (BSM-UPF) antes de indagar en empresa y gestión pública
Tres años vividos en Asia (India, China, Tailandia y Filipinas) me abrieron al conocimiento de sus tradiciones espirituales más importantes
En compañía de maestros vivos como Sadhguru o Gurudev he aprendido las prácticas de meditación más poderosas
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